28 Febbraio 2024 00:16

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Il freddo in montagna non fa ammalare

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freddo ammalareFreddo ammalare – Abbandonate il luogo comune che porta a credere che il freddo sia pericoloso e colpevole dei malanni di stagione.

SALUTE – Posto che le temperature rigide sono sempre meno frequenti, e che (quasi) tutti amano il caldo, l’inverno, la neve e il freddo non influiscono sulla salute vostra e dei vostri figli.

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CONTAGI – “Le fonti di contagio sono costituite principalmente da: ambienti di vita comunitaria (nido, scuola…), collettività, centri commerciali, giocattoli, telefonini e apparecchiature elettroniche.

TRASMISSIONE VIRUS – L’opinione comune identifica nel freddo invernale la principale causa delle malattie dei bambini. In realtà i virus (e non il freddo in sé) che provocano infezioni delle alte vie respiratorie si trasmettono più facilmente in inverno perché bambini sono tenuti al chiuso e a stretto contatto tra loro.

Camminare al freddo fa bene

PROTEZIONE – Vale la pena sottolineare come la miglior protezione contro le malattie infettive sia l’accurato e frequente lavaggio delle mani da parte dei bambini e degli educatori! (…) Si corrono più rischi infettivi quando si sta al chiuso.” L. Lucchi, pediatra (in “Outdoor education. L’educazione si-cura all’aperto”. ed. Junior).

Perché tenere le estremità al caldo in inverno

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