Pollini Valtellina – Il bollettino dei pollini viene pubblicato settimanalmente da ATS della Montagna tra fine gennaio e settembre, quando la presenza di pollini aerodispersi è significativa.
Il bollettino viene redatto dal Laboratorio di Prevenzione, centro di monitoraggio associato alla rete nazionale AIA (Associazione Italiana Aerobiologia), attraverso la gestione di un campionatore per pollini ubicato sul tetto dell’Ospedale Civile di Sondrio.
Bollettino pollini Valtellina
I dati raccolti sono rappresentativi della concentrazione di pollini aerodispersi per un raggio di circa 20 chilometri.
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La vita in montagna è spesso associata a immagini di vasti panorami verdi, aria fresca e una pace quasi tangibile.
Ma oltre al suo indiscutibile fascino estetico, vivere in altitudine può effettivamente offrire numerosi benefici per la salute e contribuire a una vita più lunga e sana.
Come e perché la vita in montagna può essere così benefica?
Aria più pura e benefici respiratori
Uno degli aspetti più evidenti del vivere in montagna è la qualità dell’aria.
Lontani dalle città industrializzate e dal traffico congestionato, gli abitanti delle aree montane respirano un’aria significativamente più pulita.
Questo ha un impatto diretto sulla salute respiratoria, riducendo l’esposizione a particolati dannosi e ad agenti inquinanti che possono causare da semplici allergie fino a malattie più gravi come l’asma e la bronchite cronica.
La minore presenza di inquinanti può anche diminuire il rischio di malattie cardiovascolari.
I rimedi per l’allergia ai pollini includono farmaci (antistaminici, cortisonici, decongestionanti), prevenzione (evitare i picchi di polline, tenere le finestre chiuse, purificatori d’aria) e rimedi naturali (quercetina, ribes nero, camomilla, propoli). Per i casi più seri, si ricorre all’immunoterapia (vaccino), mentre una dieta anti-infiammatoria e una buona igiene aiutano a gestire i sintomi.
Prevenzione: evitare uscite nelle ore di picco (10-16), tenere le finestre chiuse e usare filtri HEPA, lavare spesso capelli e naso.
