Quanto tempo ci vuole per salire lo Stelvio?

Una panoramica sui tempi per scalare il Passo dello Stelvio in bici, tenendo conto del livello di allenamento e del verso di salita:

Tempi di salita stimati

Dal lato di Bormio

• Ciclista professionista: circa 1 ora e 15 minuti fino a 1 ora e 30 minuti.

• Ciclista amatoriale ben allenato: tra 1 ora e 45 minuti e 2 ore e 30 minuti.

• Ciclista con buon livello generico: intorno alle 2 ore, “all’inferno e ritorno in circa 2 ore.

• Dati come riferimento pratico: spesso si considera una media di 2 ore e 45 minuti in movimento per i circa 21,5 km e 1.540 m di dislivello.

• Strava record (memorabile ma non rappresentativo

  • Uomini: 1h04.

  • Donne: 1h10.

Dal lato di Prato allo Stelvio (altoatesino)

• Ciclista amatoriale ben allenato: tra 2 ore e 2 ore e 45 minuti.

• Media comunemente citata: tra 2 ore e mezza e 3 ore e mezza.

• Versione “Giro d’Italia” (quindi pro): circa 75–90 minuti, ma per un “comune mortale” la stima realistica è 2–3 ore.

Fattori che influenzano i tempi

1. Allenamento & preparazione fisica

   • Dal professionista (1h15–1h30) al ciclista amatoriale, le differenze sono considerevoli.

2. Versante scelto

   • Da Bormio: più breve e leggermente meno ripido, tempi minori.

   • Da Prato: più lungo, pendenze medie più elevate; tempi di salita più lunghi.

3. Condizioni meteo

   • Vento contrario, pioggia o altitudini elevate (quasi 2.800 m) possono rallentare la pedalata.

4. Tipo di bicicletta

   • Una bici da corsa leggera e ben equipaggiata facilita tempi migliori, al contrario di bici più pesanti o da trekking.

Riepilogo per livello e versante

Il tempo necessario per scalare il Passo dello Stelvio in bici varia ampiamente:

• Da Bormio, un appassionato ben allenato può impiegare tra 1h45 e 2h30, con i più esperti che scendono sotto le 1h30.

• Da Prato, la sfida si allunga: 2–3 ore per i più allenati, e oltre 2 ore e mezza per molti ciclisti.

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