Isolare parete interna freddo – Isolamento delle pareti interne: perché è importante
L’isolamento termico delle pareti interne è una delle strategie più efficaci per combattere il freddo, ridurre la dispersione di calore e migliorare il comfort domestico senza dover intervenire all’esterno dell’edificio. Quando una parete interna è fredda al tatto o causa correnti d’aria, significa che il calore generato all’interno della stanza si disperde rapidamente verso l’esterno attraverso la struttura muraria, aumentando i consumi di riscaldamento e creando ambienti poco confortevoli.
Molti pensano che l’unico modo per isolare sia installare un cappotto termico esterno, ma esistono metodi fai da te efficaci per l’isolamento dall’interno, ideali soprattutto per chi vive in appartamenti, edifici vincolati o quando non è possibile intervenire sulla facciata esterna.
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Isolare parete interna
In questo articolo vedremo tutte le soluzioni pratiche, materiali e tecniche per isolare una parete interna dal freddo, con indicazioni su come realizzarle anche in autonomia.
Pannelli isolanti da applicare direttamente sulla parete
Una delle soluzioni più diffuse e adatte al fai da te è l’applicazione di pannelli isolanti termici direttamente sulla superficie interna della parete. Si tratta di pannelli rigidi che possono essere fissati con collanti specifici o tasselli e poi rifiniti con cartongesso o intonaco.
Vantaggi
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Facili da installare anche senza esperienza
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Ampia scelta di materiali: polistirene espanso (EPS), lana di roccia, sughero naturale
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Possono combinare isolamento termico e acustico
Materiali consigliati
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Lana di roccia: ottimo isolamento termico e acustico, resistente al fuoco.
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Sughero: materiale naturale, traspirante ed ecosostenibile.
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EPS / polistirene: leggero ed economico, ideale per superfici ampie.
Come fare
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Prepara la parete: assicurati che sia asciutta, pulita e livellata.
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Applica l’adesivo sul pannello isolante.
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Fissa il pannello sulla parete facendo attenzione alle giunture.
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Rifinisci con cartongesso o intonaco.
Questa soluzione consente di creare una barriera termica efficace direttamente sulla parete, riducendo sensibilmente la dispersione del calore verso l’esterno.
Come isolare parete interna
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Controparete isolante con struttura a secco
Un altro metodo fai da te molto efficace è la realizzazione di una controparete isolante. Si tratta di costruire una nuova parete interna leggermente staccata da quella esistente, inserendo tra le due uno strato di isolante.
Perché sceglierla
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Ottima per pareti molto fredde o umide
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Permette di inserire isolante più spesso
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Puoi integrare impianti, cavi e prese all’interno della struttura
Materiali necessari
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Guide metalliche o listelli in legno
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Isolante (lana di roccia, fibra di legno, polistirene)
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Cartongesso o pannelli di finitura
Procedimento base
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Fissa la struttura portante alla parete esistente.
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Inserisci il materiale isolante tra i montanti.
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Chiudi con pannelli di cartongesso, sigilla le giunture e rifinisci con pittura o rivestimento.
Questa soluzione fai da te è ideale quando desideri prestazioni isolanti elevate e vuoi approfittare per rinnovare l’aspetto interno del muro.
Intonaco termoisolante o rasante termico
Se cerchi un metodo meno invasivo, con impatto minimo sulla superficie disponibile, puoi optare per intonaci termoisolanti o rasanti. Questi prodotti contengono componenti isolanti (come perlite espansa, sughero o altri granuli) e si applicano direttamente come un intonaco tradizionale.
Caratteristiche
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Spessore ridotto rispetto ai pannelli
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Non richiede strutture aggiuntive
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Migliora l’inerzia termica senza ridurre troppo lo spazio
Come utilizzare
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Prepara la parete rimuovendo eventuali vecchi rivestimenti deteriorati.
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Applica l’intonaco termico con una cazzuola o frattazzo seguendo le istruzioni del produttore.
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Livella e rifinisci con pittura o rivestimento a scelta.
Questo metodo è perfetto quando vuoi un intervento rapido e pulito, adatto soprattutto per pareti non eccessivamente fredde.
Parete interna freddo
Soluzioni temporanee e complementari per isolare una parete interna dal freddo
Oltre alle tecniche strutturali, esistono anche trucchi fai da te per migliorare il comfort senza grandi lavori:
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Pellicole termiche per finestre o tende termiche per ridurre la perdita di calore attraverso vetri e infissi.
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Tappeti e rivestimenti tessili sulle pareti fredde possono aiutare a ridurre la sensazione di freddo.
Queste soluzioni non sostituiscono un vero isolamento, ma aiutano a migliorare il comfort durante l’inverno.
Isolare parete interna freddo
Isolare una parete interna dal freddo fai da te è possibile e può portare significativi miglioramenti nel comfort termico e nei consumi di riscaldamento. Le soluzioni variano da pannelli isolanti diretti, a contropareti più strutturate, fino a intonaci termoisolanti che richiedono meno spazio.
Isolare dal freddo parete interna: consiglio pratico
Prima di iniziare, valuta lo stato della parete (umidità, irregolarità, presenza di ponti termici) e scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze e capacità fai da te.














